Viktor Walfridsson - Uitgeverij
"MoveQ is zo leuk, je vergeet snel dat je aan het oefenen bent. Maar onderschat de bewegingsuitdagingen niet. Je wordt zweterig van de continue interactie tussen de spieren en de hersenen."
Martin Ekdahl - CEO
"Leonardo is een meester in motivatie en hij heeft me geleerd mijn lichaam te begrijpen en intelligent te trainen voor een lang leven. Ik ben verslaafd geraakt aan het aanpassingsvermogen in onze training."
Sarah Göransson - Elite Models
"Er is meer dan één ding dat ik leuk vind aan MoveQ. Het is een volledige lichaamstraining die ervoor zorgt dat ik er vrouwelijk uitzie en zo gunstig is voor mijn gezondheid. Hoe meer ik het doe, hoe beter ik me voel, wat niet het geval was met traditionele fitnesstraining ."
MOVEQ TRAININGEN
KINDEREN
FUN2MOVE
Voor kinderen van 5-7 jaar. Ontworpen voor een optimale ontwikkeling van motoriek en cognitieve vaardigheden.
KINDEREN
COOL2MOVE
Voor kinderen tussen 7-9 jaar en 9-11 jaar. Ontwikkelt bewegings-functionaliteit en atletische skills voor alle sporten.
JEUGD & VOLWASSENEN
Beweeg efficiëntie in drie dimensies. De beste manier om een basis te leggen om fysiek goed te presteren.
ATLETEN
HIGH PERFORMANCE
Voor talenten en atleten die sportspecifieke beweging willen ontwikkelen die verder gaat dan de huidige beperkingen.
ONZE AANPAK
WELZIJN
DE NIEUWE FITNESS
​
Ik geloof dat een goede bewegingstraining de hersenen moet vormen, de verbeelding moet voeden en de ziel moet verjongen.
​
Trainen in drie dimensies (3D) met bewegingen van het gehele lichaam heeft meer kans om een ​​positief effect te hebben op welzijn, fitheid en levensduur dan het geÏsoleerd opbouwen van grotere spieren om puur esthetische redenen. Deze visie wordt breed ondersteund door het laatste onderzoek. Het geldt voor iedereen.